Pillole di salute per aziende: semplici pratiche di Forest Mind e Mindfulness da utilizzare sul posto del lavoro (es. respirazione consapevole, strategie emergenziali di gestione dello stress, pratiche di ascolto psicofisico, grounding, conflict tools, ecc.).
Durata: 1 ora per ciascuna pillola, da ripetere periodicamente (modulo di 6 ore in un anno) cui sarà possibile affiancare un percorso individuale di coaching.
Numero partecipanti: minimo 8 – massimo 12 persone
Scopo: apprendimento di tecniche per la prevenzione della salute psicolfisica sul logo di lavoro; ascolto e “riaccordatura” della postura mentale e fisica; rifornimento energetico.
Per maggiori informazioni, contattaci: info@forestmind.eu