Dal 2016 seguo il percorso di crescita personale di Mindfulness e CNV con la guida di Mario Bonfanti Master in Mediazione Familiare, tecniche di Comunicazione, Coaching e Team Building.
Nel mio percorso di crescita personale e di promozione e prevenzione alla salute fisica e mentale ha inserito gli studi di eutonia l’immersione forestale e le nozioni base di medicina forestale e gli studi in psicologia e attraverso
- la guida e la collaborazione con Daniela Ducato ( specializzata in medicina forestale, eutonista e fondatrice del primo centro di eutonia d’Italia, innovatrice green, ha ricevuto dal presidente Mattarella l’onorificenza di cavaliere della repubblica per meriti ambientali)
- la scuola di specializzazione di Forest Bathing Guide il cui diploma nazionale CSEN di GUIDA BENESSERE FORESTALE conseguito nel aprile 2024 consente l’abilitazione alla professione e l’affiancamento ad altri professionisti in campo sportivo e medico sanitario.
- Gli studi Universitari facoltà di SCIENZE E TECNICHE PSICOLOGICHE il cui conseguimento della laurea è previsto nel 2025.
Nasco a Guspini il 25/12/1977
- da sempre sono affascinata dalle origini sacre e misteriose millenarie della mia isola , la Sardegna , terra di antiche tradizioni, ricca di biodiversità, miti e leggende che evocano la magia di un tempo lontano , sospesa tra il potere guaritore del vento e delle acque sacre che soffiano e scorrono incessantemente. Terra dalle tante erbe guaritrici che col tramandare delle conoscenze si utilizzano con saggezza ed efficacia.
- Da questo grande amore per la mia terra e dalla possibilità di condividere tanta bellezza e potere guaritore nasce il progetto dei percorsi forest bathing che regalano benessere con semplicità ma portandosi un po’ di magia nel cuore.